えへへ～。

もしかして峠は越えたかもしれません(ღˇ◡ˇ*)♡

 

・・・・・・・・。

 

てここまで昨日の夕方まで書きました。

 

しかしその後あり得ない程

焦燥感、イライラが続き

最後はまさかの家でのパニック(;・∀・)

 

ごめんなさい、ギブアップです。

金曜日診察だから

よーく主治医と相談はしてみますが

やっぱりﾀｲﾐﾝｸﾞが悪いのかなぁ。

前は12.5mgくらいの上下では

あんまり害は出た事ないのに。

 

まぁ、長い目で見たら昔より

かなり薬が減っているので

焦らず主治医と共に歩こうと思います。

 

でもロヒプノールは違ったアプローチが出来ました(๑˃̵ᴗ˂̵)و

 

先日読ませて頂いているブロガーさんの

「アロマ」記事を参考にさせて頂いたのですが、

ロヒプノールに関しては自分でコントロールして良いと

先生にも言われてます。

 

お酒が入っていたのでなんとも言えないのですが、

通常2mgを1mgにしてアロマを炊き就寝。

 

もちろん8時間以上ぶっ通しで寝たわけですが

ここで驚いたのが、寝起きがサッパリしていて

かなりリラックス出来ているという事です。

 

しかしここで欲が・・・。

私がamazonで買ったアロマディフューザーが

なんだかポンコツなんですよねー。

 

もっと質の良いアロマディフューザーが欲しくなった(ﾉ≧ڡ≦)

無印の大きいやつとか・・・。

 

 

これは現在の物。

近くで置いてるには優れものだと思うけど、

結構多めにエッセンス入れないと

ただの卓上自分専用加湿器って感じが

無きにしも非ず(;´･ω･)

 

とりあえずもうすぐ無くなる

ラベンダーとローズマリーの購入が先かな٩(ˊᗜˋ*)و