ワイトと美肌の関係

＊＊＊＊＊＊＊オーガニックビューティセラピスト
mikiko です。

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先日、なんとハーレム状態♪(古っ)笑でご飯に行ってきました♪♪ mikikoです。こんばんは

男2人、熱く仕事について語ってます！いいですよね。こんな風に語り合える仲間って

さて、アルコールが一切飲めない私は見てるだけですが2人が美味しそうに飲んでいる…

今日は、ワインと美肌のお話！なんと嬉しい事にワインは、美肌や健康に一躍かってくれるのです。ただ、良いといってももちろん飲み過ぎは厳禁！！1日に、1〜2杯程度がいいそうです♪どんなカラダに良い食べ物もそれだけに偏った摂取は逆効果って事ですね。ワイン好きには、さらに耳寄り情報…ワインは毎日1〜2杯飲むと効果的らしいです♪♪毎日、飲める口実になりますね。笑

赤ワイン【有効成分】ポリフェノール・カテキン・フラボノイド・アンドシアニン・シンプルフェノール・レスベラトロール【効果効能】美肌効果・抗酸化作用・アンチエイジング・動脈硬化赤ワインのポリフェノールはほぼ100%近く吸収され活性酸素除去に役立つらしいです♪※便秘がちな方は、赤ワインのカテキンが便秘によくないので白ワインがオススメ。

白ワイン【有効成分】オレイン酸・リノール酸・クエン酸・アミノ酸・リンゴ酸・カルシウム・マグネシウム・カリウム・ポリフェノール
【効果効能】デトックス・肌荒れ・便秘解消・腸内環境を整える・血行・代謝の促進・疲労回復・腎臓の働きを活性化・骨粗鬆症

そしてオーガニックのワインの方が栄養価が高いらしいです♪

いつもお読みくださりありがとうございます。明日も笑顔あふれる素敵な1日を♪♪ organic beauty therapistmikiko ohta

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