おはようございます
久々に・・・
豆腐ハンバーグを、作ったの
挽肉・木綿豆腐・ネギのみだから、
（油は使わないし、卵も入れないので・・・超ヘルシーね
）
フライパンにすべての材料を入れて
塩コショウをして、
そのまま形を作って
焼いて
お味は和風に（麺つゆ・みりんで片栗粉でとろみをつけて。）
あーーーーーーーーー。
美味しかった
ついでに・・・
ポテチも作って（レンチンしてから揚げるとカンタン。）
この柚子胡椒をたっぷりね～～～～
あらあら；；；；；；；；；；
これでは？？？
ヘルシーじゃあないかもね 
反省；；；；；；；；；；
昨日はスーパーで友達に偶然会って（１１時頃？）
「ぶーばーちゃんお茶しようよ
」ってことで
じいのお弁当も買ってたので、
（とにかく今じいは、オリンピック観戦で大忙しなのよ
）
「じゃあマックでちょこっとね。」って
ハンバーガーとコーヒーで喋くって。。。
約一時間ね。
うちに帰ってじいにお弁当を渡すと。。。何となく小腹がすいて 
トーストを一枚食べて
早め（３時頃）に豆腐ハンバーグを作りだしたんだけど、
なんだかあまりに美味しそうで二個食べちゃってーー
どんだけー食べてんのよ 
もちろん夕食もきちんと食べたのでございますよ
これじゃあ、養豚だよね；；；；；；；；；；；；；；；；
１日5食？
いつも沢山の応援をありがとうございます
