最近は身体が全身的に痛くてダルいまま、
寝る時も起きる時も辛いです(´ヮ｀;)
眠気も凄いけど……
やっぱり、夜も朝も薬飲まないと痛みが軽くならない(´×ω×｀)
春は花粉が凄いから
洗濯も乾燥も微妙に悩みつつ
洗濯機回してます💦
股関節も冷えてるし
脚がだる重い日も。
つい先日、久しぶりに
全身痛で声も出ず
涙だけ出る
痛みに見舞われたと思ったら…
両足首痛で、よっこいせーっと
起き上がれない
立ってられない
歩けない
という……
春はやっぱり
花粉症がないけど
全身痛で苦痛です
でも、少しづつ断捨離やお片付けしようと
薬がきいてるタイミングに無理せず
動いてます…
でも、やっぱり、
背中伸ばしストレッチは
本当に全てを変えてくれるように
楽にしてくれるので
これからも継続的にやっていこうと思います(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
春は大変ですが、みなさんも身体を大切にして無理せず笑顔で過ごしてくださいね！
身体が楽なら絶対今年こそ
花見行きたいです！！∠(ﾟДﾟ)/イェーイ