天気晴れ。 今日も夏日が続きます。
昨日（6月18日）は、私の住んでる市の各地区の体育部長研修会がありました。
市のスポーツ推進委員と共にペタンク、ソフトダーツ、ボッチャ、アジャタなどのスポーツ競技の
ルール、競技の実践（市のイベントなどで、審判をするため）をし、朝9時〜12時までの、3時間でしたが、
終わった時は、久々に汗が、びっしょり、日頃、ウオーキングは、してますが、これらの競技は、日頃、使わない筋肉を使って、結構、疲れた。
そういえば、趣味である登山は、もう10か月行ってない。改めて、体を動かさなくては、体力は落ちる一方と思う。
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