今日は体重調整日本日の体重 59.8kg 本日のカロリー摂取 朝:ミドリムシのちから3粒 昼:カレーライス 夕:ココア 夜:無し 本日のカロリー消費 無し 今日は完全に節制モード。 昨日の飲み食いで多分太っていたであろうから 調整しました。 まぁああいう時は体重量らないほうがいいですね。 今日体重計乗る時に ジャッジメント! と言っている自分がw そして結果を見てホッとするという・・・。