ほんとは昨夜、
前記事とは真逆なくらい落ち着いてなくて
自分見失いそうになるくらい
原因のわからない怒りに支配されていたんだ。
結局一睡もしていない・・・
もう向精神薬は飲んでいないからくすりのせいじゃなくて、
自分の中にある何かだと思うんだが・・・
明確な敵はいないんだ。
ただ何かに怒ってて、街ひとつハカイしたいくらいの衝動とひとりで闘ってた。
ちょーとバイオレントなDVD観たり
いろいろ書いたり考えたりして
結局何もトラブル起こさずに朝を迎えたけどね。
前日と真逆のことをしてしまう自分・・・正直情けないと思ったよ。
でも自分って子供の頃から猛獣だったよなって思い出した。
あの頃は小学校の先生の監視下で子供同士思いっきりつかみ合いのケンカしてスッキリしたけどさ、
大人になったらつかまっちゃうもんね。
それをわかってて・・・ひとりで朝までよくがんばったねって
自分をほめることにした。
自分に都合のいいようにしか考えないって思われてもいい。
猛獣の自分も私だし。
"You didn't do anything wrong and you're not doing it now, either. （あなたは何も悪くなかったし今も悪いことしてないよ。）
大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。
誰もあなたを責めてないから。
ずっと怒ってるのもしんどかったよね。
よく人にメーワクかけないようにいろいろ考えて朝までもたせたね。
すごいね。
えらいね。
すぐ怒るキミもあいしてるよ。"
って声に出さずに伝えた。
こういうのが、自分を大事にする私のやり方。
ナルシストと言われても
異常な自己愛と言われても
もういいのだ。
だって私が持ってる怒りなんだもん。
これも本当の私だもん。
だから・・・
今日は、凶暴な自分も、認めた。
怒りの原因が何かは、常に追求していく。
この子と一緒に。
きっとこの子がカギを持ってると思うから。
躾のなってないまま、この子と歩いていくよ、また。
