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おはようございます♪
今月のレッスンは
「薬膳カレーレッスン」始まっていまーす♡
【薬膳】と聞くと皆さんは
どんなイメージがありますか？？？
＊難しそう
＊特別な食材が必要そう
＊なんか漢方？的な。。。苦いイメージ
↑これは私の持っていた薬膳のイメージでした。笑
薬膳を学び始めて
奥深さにびっくりするのと同時に
ご相談いただく方に向けても
「栄養学的なアプローチ」に加えて
「薬膳の体質に合わせたアドバイス」が
出来るようになればめっちゃ良いやん！！！♡
そんな気持ちで学び始めなました
でもどんどん学ぶにつれて
「薬膳って特別なことじゃなくって
身近なものも考え方、取入れ方で
予防医学や体質改善につながるんだ！」
そう気づきました。
なので、もっと手軽に
皆様の生活に取り入れていただくために
今回の1DAYレッスンでは
みんなが大好きなカレーを「ルウ」を
使わずに作って、
薬膳もそこに取り入れてお伝えしています♪
〜皆様のご感想〜
想像してたよりも薬膳に使われる食材が身近で
普段の食事にもうまく取り入れたいなと思った。
今日のカレーなら脂質も気にせず食べれる！♡
6月1DAY大阪レッスンは
21日 19時～
26日 11時～
の2日間残ってますので
ぜひご興味のございます方お待ちしております(^^)
また、年間を通して
薬膳をテーマにして
生活に取り入れていけるような
プチ講座も予定しておりますので
ご興味のございます方は
ご期待してお待ちください
体質診断+栄養学の
アプローチを行えるオリジナルシートも
制作中です(^^)
スタートは今秋ごろを予定中です
本日も1DAYレッスン！！
明日は博多♡皆様よろしくお願いします
それでは本日も素敵な1日を♪
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