ストレスニキビを作らない''3つの法則'' | ニキビ肌から素肌美人に変わる スッピン美肌プラチナレシピ

ニキビ肌から素肌美人に変わる スッピン美肌プラチナレシピ

スキンケアでのお手入れ方法・メイク・食事の3つのポイントからニキビ肌から素肌美人に変わるための方法をお伝えしています。



ニキビ肌から素肌美人に変わる
スッピン美肌プラチナレシピをお伝えしています
セラピストの早坂真由美です



最近、気温差がますます激しくなりましたが

カラダ疲れてませんか?

この時期、カラダも肌も

この気温差で

ダメージを受けやすいんですガーン

{8B99EB55-2364-4399-9086-C0F170A18FF3}

少しでも、不調を感じたら

要注意!!ハッ

溜まった''疲れ''は、次の日になると
消えるわけでもなく・・・

ドンドン蓄積する一方。

溜まった疲れは、
肌にも心にも影響していきます。

私の中で、
疲れとストレスは=(イコール)で

繋がっていると考えています。

{B5665485-7C48-4DD6-8FF6-0A09A8108634}

ストレスを放っておくと

自律神経を乱し、
そしてホルモンバランスが崩れ
血行不良・・・

最終的には、そのダメージが肌に現れ

ニキビ・肌荒れ。

・・・・・・・・・・。

しかし、

そうなる前に、
対処法をしっかり取っておけば

ニキビや肌荒れも
防ぐことはできてしまいます!

{0802C377-1F0E-4FAD-9CDC-9F32FEA4A39A}


少しでも不調を感じたら、、、するべきこととは?


まずは、自分と向き合う

最近の自分と向き合うことで、
何がストレス・疲れの原因になっているのか
気付けるはず。

あとは、そこを
どう改善するかが決めてですよねウインク


体内リズム(生活リズム)を整えること

起きる時間・寝る時間・食事を取る時間
このリズムを整えることで
自律神経を整えることにもつながります


湯船に必ず入ること

湯船に浸かるというのは、
代謝を上げて血行を良くするだけではなく
リラックス効果もあるんです♡

お気に入りの入浴剤やアロマを
取り入れてもいいかもしれませんチュー

{6CE2DF04-C653-43E4-8CEF-BC8CDD7F604D}

カラダの不調は、
あなた自身が気付かない限り、

誰も気付いてはくれません。

自分のカラダとの対話は、

美肌にも変えてくれるチカラがあるんです!

ストレスニキビになる前に
自分に優しくしてあげてくださいね^^



ニキビ肌から素肌美人に変わる
スッピン美肌プラチナレシピの体験会では、
スキンケア・メイク・食事の3つポイントから
あなたに合った最短の解決方法を見つけていきます

11月の体験会の日程は、
決まり次第お伝えいたします^^

今回!!

体験会の優先登録をして
お申し込みいただきますと・・・

11月は美肌パックに使えるクレイを
プレゼントしちゃいます♡

体験会の優先登録はこちらから

{78944C5B-7648-437C-894C-5E21B3E29C52}


1人1人に合ったニキビの改善策・自肌力の育て方を
オーガニックフェイシャルでお伝えしています


応援クリックお願いします♡

ダイヤモンド素肌美人に変わる体験会
肌への負担を減らしニキビ肌から
素肌美人に変わるための
あなたに合った最短の解決策をお伝えしています

優先登録はこちらから

・・・**・・・

ダイヤモンドLINE@お友達募集中 
LINE@では先行でのご案内やお得な
情報をお届けいたします

友だち追加は下記をクリック↓↓↓
友だち追加


----------*----------
協会公認オーガニックサロン
オーガニックビューティセラピスト 早坂 真由美
--- Association Official HP Click !!  --