私が幸せなら あなたも幸せ

本郷綜海さん主催のスピプロが

最終日となります。

昨日も、濃密な時間でした。

わたしは、このコースで出た課題で

とても素晴らしい答えにたどり着いたのに、

昨日、突然ハートが閉じてしまいました。

講義中のワークで、閉じてる自分を許し

ひたすら感じました。

そっと側に来て、寄り添ってくれている人だけを

ありがたく受け入れながら。

あまのじゃくで捻くれた自分に

涙が出ました。

何かしないと愛されないと

役に立たないといけないと思っていたこと

好かれないわたしは価値がないと思っていたこと

子供の頃も、父も、ずっとそうだったこと

言えなかった言いたかった

求めたかった抱きしめて欲しかった

最近できるようになってたと思ったけれど

一番辛かった時に戻ってしまったようでした。

綜海さんの素晴らしいワークと

仲間に助けてもらって、

なんとか眉間が開き、

予約していた、

やよいちゃんのアクセスバーズを受けました。

そんな自分が悔しくて

わたしだって！できるのに！やりたいのに！

という気持ちがごうごう出て来て、

やよいちゃんの優しいホールドの中、

子供のようにわんわん泣きました。

頭のごちゃごちゃがスゥッと消えて

ただその激しい思いだけが残り、

心地良い倦怠感とと共に、

久しぶりに良い眠りにつきました。

課題で出て来た言葉とは、これ。

Photo by Xie Okajima

今日は不器用でもなんでも、

自分から手を伸ばしてみようと思います。

上手にできないかもしれないけど、

わたしが欲しいと心から思うものだけに

手を伸ばしてみます。