8月
と言うことで
突然ですが……
ダイエット
はじめます
ブログのタイトルも
ファッションの他にダイエットも付け加えました
来年の夏に着たいときに好きなだけ
ノースリーブを着られるような
体形になること
身長は159ｃｍ
ですので、標準体重だと45ｋｇくらいでしょうか…
実は怖すぎて
ここ5年くらい体重計に乗っていません
笑
予想では、60ｋｇは軽くあるのではないかと思っています
何ｋｇ落とすのか…
又は体重は気にせず見た目にするか…
具体的な目標はまだ決めていませんが、
来年の夏に好きな時にすきなだけ
ノースリーブや水着を楽しめるような体形になっていたいです
理想の体型は
元KARAのニコルちゃんです
本当は
ヴィクシーモデル
ミランダカー
と言ってみたいのですが…
やっぱり人種も身長も全然違うので
笑
やっぱりニコルちゃん
好きすぎていっぱいyoutube貼っちゃいました♡笑
ガリガリすぎず、
女性らしいラインのカラダが理想です♡
ニコルちゃんは性格？話し方？
もすーーっごく可愛くてタイプすぎます笑
ニコルちゃんも美味しいごはんを食べて
たくさん動く
タイプみたいで、ピラティスもよくしているみたいですよ♡
①ぽっちゃりを卒業したい
今の私のぽっちゃり体系では
ノースリーブも水着も着れません…。
なのでプールや海・水着で入れる温泉に
お友達にせっかく誘ってもらっても
自分のぽっちゃりさが気になり、
楽しそうだなー♡
と思いつつも、行けずにいます
私は今30歳独身
今やらずにいつやるの
ぽっちゃりを卒業して、体系を一切気にせず
ファッションを思いっきり楽しめる体系になりたいです
②健康問題…
先程もお伝えした通り
（タイトルにも思いっきり年齢ありますね
笑）
私は今年30歳
健康にも気をつけなければいけないお年頃に
実はGW頃から体調を崩すことが多くなってしまって
病院に行っても原因はわからず…
結局今のところ私が感じている原因は
リンパの滞り・血行不良
じゃないかな…
と思っています
もみもみマッサージしてみると少しましに♡
そして、症状もそこまで頻繁に出なくなりました
でも…
全くでなくななっていなくて
そこで
根本的に治していくには
やっぱり運動って必要かな
って思ったんです
30歳！！！
今、楽しくカラダを動かすことを習慣にすれば
これから先、
健康に楽しく快適に♡
過ごせるのではないかなー
とぽっちゃりな私は考えました
上でもお伝えしましたが、
健康に楽しく快適に♡
をモットーに運動中心のダイエットにしたいと
今の時点では思っています
私は食べることが大好き
そして実は過去に体重30ｋｇ台の
拒食症手前にまでなってしまったことがあります
そのことが原因で、
”私は痩せなくて大丈夫。痩せなくても価値がある”
と自分に言い聞かせてきた結果、
見事ぽっちゃりになってしまいました笑
ただ…
以前の私を知る友人には
”言わなかったけど前は鶏がらみたいだったよ！
今普通だよ！痩せすぎダメ!!!”
とよく言われます
なので健康的に
バランスの良い食事を楽しく美味しく頂く♡
はダイエット中でも私のお約束になりそうです
それに私、元々体を動かすのが大好きなんです♡
もう５年くらいきちんと運動していませんが…笑
今日はちょっぴり長くなってしまいましたが…
これから、このブログは
ぽっちゃりファッション
ダイエット
の2本立てで更新していきます
そして
ダイエットに関してですが
こまめに、気軽に発信していきたいと思っています♡
なので、ダイエットに関しては
インスタでダイエット専用アカウントを作りました
もしインスタされてる方がいらっしゃいましたら
是非見て下さると嬉しいです
そしてフォローやコメントも頂けると
とっても嬉しくなってモチベーションも上がっちゃうので
是非ぜひお待ちしています
笑
ダイエット専用インスタmoeetoile で検索♡