from 整体院デスク
三田市唯一の【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~ です。
本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m
４日前に友達から連絡がありました。
「２週間前から腰が痛くて。。。。」
連絡があった日は予約の都合上どうしても難しかった為
翌日に施術しました。
久しぶりに会うので楽しみな気持ちと
「そんなに症状も酷くないだろう」と思っていました。
当院に入ってくると
腰を片手で押さえ、歩くのも辛そうな状態でした。
話を聞くと
２週間前に急に痛くなり
病院でレントゲンを撮ったが「異常なし」。
湿布と痛み止めで様子を見るように言われたそうです。
どれだけ動かせるかチェックしてみると
想像通りどの動きも痛みがあり、特に前屈の動作は全くダメでした。
「１番楽な姿勢は？」と聞くと
「どの姿勢も痛い」
ベットで
仰向け・側臥位・うつ伏せどの姿勢で寝ることもできませんでした。
ひとまず、座った状態で施術。
その後、「仰向けでなら寝れそう」との事だったので
仰向けで施術しました。
施術後、
歩き方がスムーズになり前屈以外の動きも改善しました。
ですが、
腰に炎症が強くあり、痛みはまだまだ強く残っていました。
まずは「炎症を引かさないといけない」ということを伝え
・しっかり冷やす
・お風呂はシャワーだけ（シャワー後もしっかり冷やす）
・数日はお酒を飲まない
・寝る時の姿勢
・朝起きる時の体の起こし方
自宅での過ごし方、アフターケアについて指導して
２日後もう一度来るように伝えました。
２日後、
痛みが大幅に軽減しており
腰の動きも改善しておりました。
ベットでの寝返りもスムーズになり
どの姿勢でも寝れるようになってました。
まだ、腰に重だるさが残っていたので
続けて施術して終了しました。
痛みには必ず原因があり
そこを正しく施術することで痛みは無くなっていきます。
皆さんも、痛みを我慢せず早めに施術を受けるようにしましょう。
本日もお読みいただきありがとうございました(^O^)
三田市の「腰痛」専門
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