急な体調不良にも慌てないママになる!
元小児科ナースが伝える
おうちナース育成コーチの
やぐち ゆきです。
長距離の車移動中
夫には悪いなぁと思いながらも
娘と後部座席でうとうとして
気づくと数時間眠り込んでいて
そして喉の痛みで目がさめる
以前ブログに書いた
寝る時にマスクの話ですが
これが移動中にも使えるんです!
車や電車の中って結構乾燥しています
そして口を開けて寝ているところって
ちょっとだらし無い感じしますよね
そんな時に鼻をはみ出してマスク
略して「ハミ鼻マスク」をしていれば
喉を乾燥から守れ
ママは寝ている姿もきれいに♡
もちろん
鼻もしっかりおおえば
新幹線やバスなどの沢山の人が乗る時の
感染予防になりますよ