昨日、２段だけ編み物を編んだら、感じたことのない疲れがどっときて、慌てて寝ました。
今、バナナを食べました。
最近は、うつ病に良いバナナは毎日たべてないので、ダメですね……。
運動がうつ病に良いと言いますが、脚の負傷で運動できなくなったのも原因だと思います。
ヘルペスではでは日光を浴びたらいけないし……。
薬を飲んでたので、今は漢方を飲んでません。
(どう医師に報告した方がいいか分からないので、代わりにお休みしました)
うつ病に悪いことだらけです(;_;)
早く脚の負傷もヘルペスも完治させたいです！
でも、お陰で発達障害のトピを見つけられだけど(^-^;)
こちらに、アスペルガーとADHDの食事療法を載せています。
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