こんにちは

女優の中馬さくらです

6日に気仙沼まで行ってから

12日に鹿児島から帰って来るまで

まるまる一週間

機内持ち込み出来るサイズの

トランクひとつで間に合いました

寒い地域と暑い地域

めちゃめちゃお天気に恵まれて

少なめの荷物で日本を横断

自宅の自分の所有物は

いつ海外や長期外出してもいい様に

大きなトランク2つまでにするのが目標

目標を立ててから数年

だんだんと近づいてきました

元は海外で活躍するサッカー選手が

自分は遠征であちこち行くから

自宅がないんです

このトランクひとつに

大切なものは全て入っています

旅先のホテルが自分の自宅です

と話しているのを聞いたのがきっかけ

わたしも世界中で仕事をしたい！

そんな夢があります

いつ仕事が決まって

明日から海外へ飛んで

と言われても良い様に

持って行きたい大切なものだけに絞って

うちの中を軽くしています

台湾に1ヶ月留学した時も

トランクひとつでした

そんな経験から

わたしには大きなトランク

２つ分の荷物で充分

そう決まりました

そして今回の1週間

海外でも国内でも

困らないと確信したわたし

早速更に家の中を片付けようと

掃除を始めたのも束の間

連日の睡眠不足と

気付かないうちに溜まった疲れ

気づいたら12時間以上も寝てました

そのあとも

洗濯だけ済ませて

更に深い深い睡眠

1日中殆ど寝ていました

わたしは挑戦の舞台や作品が終わると

めちゃめちゃ長い睡眠に入ります

トイレにも食事にも起きずに

1日半以上

36時間以上連続で眠り続けたりします

それだけ長い睡眠を取り続けて

吸収して

リセットして

新しくなっているのだと思っています

今回の1週間も

自分では気付かない

沢山の挑戦をしていたのかも知れません

わたしには

区切りの為の吸収の為の

長い睡眠は不可欠

みなさんにも

何かの時の不可欠な事はありますか？

仕事始めのルーティーンがあるように

仕事納めの為のルーティーン

自分の気持ちの切り替えを

しっかり出来る為に

どちらのルーティーンも

必要不可欠ですね