ちょっと体調が優れないなと感じた時にオススメなのが、
このサマハン。
アーユルヴェーダのスパイスティで、
スリランカではよく風邪薬として飲まれていますが、
内側から身体を温めてくれるので、
風邪のひき始めには一発で効きます。
サマハンは医薬品ではなく、
アーユルヴェーダのスパイスのお茶なので、
他の風邪薬と一緒に飲んでも問題ないですし、
日々の健康のため、
毎日のティータイムで飲んでいる人もいるそうです。
値段も小さいサイズのパックだと、
140円くらいから買えます。
せっかくアーユルヴェーダという民間医療の発達している国に住んでいるので、
極力西洋医学には頼らず、
日々健康的に過ごしていきたいものですね。
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