断酒2nd season 7日目：一週間の断酒で得たもの
昨日はお泊りのため、飲酒欲求自体が出ず。
実に穏やかに、断酒一週間目を迎えることができた。
すごい。自分を誉めてあげたい。やればできるじゃん。いいこいいこ。
この一週間、特に気にせず飲んでたとすると・・・
酒量：350ml缶×2×7日間＝14本 500ml缶×1×7日間＝7本 21本
お金：150円×2×7日間＝2,100円 ￥200×1×7日間=1,400円 3,500円
これだけのお酒を摂取し、お金を使っていた。
これ、少なく見積もっているだけでプラスおつまみとか、もう一本！とか勘定してないから、実際は一週間でお酒に5,000円は使っていたと思う。
どおりで金が貯まらないわけだ。別に他に何か使っているわけでもないのに。
この一週間の断酒で得たものをざっと書き出してみる。
1.体調の良好化
これが一番顕著かな？夜はようやく熟睡できるようになったし、朝はおなかが空いてる。頭にもやのかかったような重さがなくなり、背中あたりにあった鈍い痛みもない。お通じはゆるゆるだったものが正常化し、手の震えも少なくなってきた。ここ二日間なんて、仕事後にジョギングしてっから。これ、問診表に書いてアピールしていい？
今こうして書き出すと、上記の不調がすべて常態化していて、なんとも思わなくなっていたことに驚く。この好調を当然に感じてしまわないようにしたい。ちなみに体重は、3Kgほどストンと落ちて、現在73Kg。
2.お金が減らない＆夕飯の選択肢が増える
いや、減らないわけはないんだけど。減りづらい。一回外で飲もうもんなら、平気で3～4枚のお札に羽根が生えて飛んでいってたんだから、そりゃそうだ。お酒を考えないで夕飯を食べようとすると、その選択肢の多さにビビる。お酒を飲もうという頭でいると、丼物やカレー、ラーメン、パスタらへんは候補から消える。お酒飲まないなら、そのへん選びたい放題。彼女と食事するときとかも「今日は別れた後お酒飲むから、あんまり食べないでおこう」とか歪んだ考え方が消え、食べたいものを食べることができる。お酒を飲んで、食べられるものが増えた気でいたけど、いつの間にか世界が狭くなっていたんだなと感じた。いっつも焼き鳥かハンバーガーかポテトだったじゃんお前、って感じ。
3.前日寝る直前までの記憶がはっきり残っている
これも飲まなくなって初めて恩恵を感じた。本を読んでも、ゲームをしても、電話で誰かと話しても、寝る前はお酒を飲んでたからそのディテールを忘れていた。ゲームとか、次の日点けてみたらいきなり知らない町に放り出されてる感じ。こわい。本もせっかく面白い本なのに、飲みながら読んだらいきなり知らない登場人物とかいて、なんか非常に残念な感じ。残念なのはお前だ。
他にもいろいろあるけど、顕著なのはこれくらいかな。
明日はついに健康診断。だけど、今のところこのまま断酒続けたいなー。
なんか、もったいない。
