こんにちは、MUSICA音楽教室です。
マムシ指。
ピアノを演奏する時に、親指がぺこっと凹んでしまうことを
そう呼ぶらしいです。
私自身、音大に入学した時ですらマムシ指でした。
テクニック本を読むまで、自身がそうと知ることすらなく・・・
ピアノを習うお子さんの9割は、このマムシ指です。
ピアノを何年もされていても、直していない方も案外多いです。
マムシ指を直すには、
・親指を付け根から動かせるようにすること
・親指の付け根の外側の筋肉を鍛えること
が必要です。
その第一段階の練習として、
以下の体操が有効です。
①手をだらーんとテーブルの上に置いて脱力
（肘、肩も楽に）
②親指で、人差し指を優しくなでます。
この時、親指の第一関節が曲がる人がいますがこれはNG
↓
親指の先っぽで触れる必要はないので、親指の側面が自然に
触れる形でなでましょう。
第一関節には力を入れず、付け根から動かす。
ゆっくりでいいので
スムーズな動きができるまでやってみましょう。
ポイントは、親指の先が先導するのではなく
あくまで付け根をしっかり動かせているかどうかです。
これはまだ第一段階ですが、
マムシの癖が強い人は意外と難しいようです。
テレビ観ながらなどもできるので、どこでもできますね♪
それではまた次回。
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