年々、痩せにくい体質になっているのを自覚します。
今まで色々とダイエットをしてきて、比較的長く
続けられたのが、食事を抜かないダイエットです。
その方法は簡単で、3食きちんと食べて、食べる量を
減らすというダイエットです。
しかし、最近では、食べる量を減らすだけでは
痩せなくなってきました。
そろそろ本気でダイエットに取り組む必要性を
感じます。
ということで、自分の体と真剣に向き合い、
何が最適かを考えました。
結論としては、自力ではなく、ダイエットの
専門家に依頼するという方法です。
その中でも、どの方法がいいのかを
検討してみました。
真っ先に思い浮かんだのが、テレビCMでも
有名なライザップですね。
サイトを見てみると、なかなか良さそうですが、
費用が高い・・・
う～～～む、もう少し安いパーソナルトレーニング
ジムはないかなあと調べてみたら、ありました。
「24/7 ワークアウト」というパーソナル
トレーニングジムです。
完全なプライベート空間にて、完全予約制の
マンツーマンで行ってくれます。
これなら秘密が守られそうでいいですね。
全額返金制度があるのも安心で、おすすめです。
ちなみに、ライザップよりも費用が安くパーソナル
トレーニングができるのが決め手でした。
効果や口コミに関しては、こちらの動画が
参考になりますよ。
⇒ パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】
