from 整体院デスク
三田市【小顔・骨盤矯正】美容整体院 ~MIHANA LABO~ です。
本日もブログへのご訪問ありがとうございますm(_ _ )m
みなさんは
ご自身の『靴の減り方』をじっくり見たことありますか？
・仕事の時に履く靴
・遊びに行く時によく履く靴
など、
その時によって履く靴が違うと思いますが
特によく歩く時に履く靴。
その靴の減り方で骨盤の歪みや癖がわかります。
みなさんも、どれに当てはまるかチェックしてみてください！
①外側〜踵にかけてが減っている
O脚やガニ股になっている可能性が高いです。
②内側が減る
X脚や内股になっている可能性が高いです。
ヒールを履く人や特に女性の人に多いですね。
③中央〜踵にかけて減っている
歩く時に足を地面に擦って歩いている可能性が高いです。
小さな段差につまずきやすかったり、腰痛になりやすい事が多いです。
④つま先だけ減る
外反母趾になりやすかったり、歩行中にスネや膝が痛くなる可能性があります。
⑤片方だけが減っている
骨盤や腰椎などの歪みが強く影響している可能性が高いです。
本日もお読みいただきありがとうございました(^O^)
三田市「腰痛」専門
整体院 海華~みはな~
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三田市【小顔・骨盤矯正】美容整体院 ~MIHANA LABO~
併設 三田市【慢性腰痛】専門整体院 海華 ~みはな~
専用電話 090-1023-0147
Mail seitaimihana@gmail.com
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