11月ですね、早いもので2017年も残り2ヶ月。私にとって2017年は｢＜あやこまごころ診療所＞開業！｣という記念すべき忘れられない年となりました。
今日はお正月には欠かせないおせち料理の話題を。最近は健康に配慮したヘルシーなおせち料理も登場しています。
年末年始は、忘年会、クリスマス、お正月、新年会･･･とこれでもか！またなのか！と飲み会やイベントが続きます。寒い時期と重なって、運動もなかなか出来ず、こたつから抜け出せずゴロゴロ生活、という方も多いのはないでしょうか。
糖尿病や生活習慣病患者さんの年始め一回目の診察では、ほぼほぼ決まって
体重が増え…
血糖値が悪化し…
食べてしまった…
うつむき加減で、しょんぼりしてます。
そして｢次回、次回からまた頑張りましょう！｣
なーんて力強く励ますものです。ね、次から！
そんな中、紀文さんから
体重が気になる
血糖値が気になる
糖質を控えている
健康を意識している
という方でも安心して召し上がれる糖質50％オフおせち/減塩おせち 紀文のおせち商品2018 の予約販売が始まりました。
年末年始こそ、健康に気を配ってほしい時期なのです。このおせち料理ならば罪悪感無く、味わえるかも、楽しめるかも？私も試してみようかな…。
ちなみに、私は｢栗きんとん｣の｢栗｣を除いたドロリとした｢きんとん｣の部分が好きです。結構甘党なんです！皆さんはおせち料理、何がお好きですか？
あやこ先生お勧めの「ぐんまの桑茶」
診療所でも販売中！
あやこ先生＠あやこまごころ診療所院長@ayacoharada
｢ブログ見てます！｣｢ツイッターもフォローしてます！｣なーんて患者さんに言われると、嬉しいやら恥ずかしいやら･･･これも時代なのでしょうか。これからも私の飾らない等身大で発信して行こう！患者さんたちの笑顔は私の原動力です。ありがとうございます！！！
2017年11月01日 17:01
待合の畳もそうですが、診察室のソファに驚かれます！初めての患者さんは｢わーすごい！ここが診察室？｣って。皆さんの嬉しそうなびっくり笑顔に私も｢やったー！｣と喜んでます！これからもどんどん嬉しい驚きを仕掛けていきたい。
2017年11月01日 16:44
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群馬県安中市磯部4－13－18
あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療～≫開業致しました。安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。
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