こんにちは。

 

 

今日までの「働く」に、

少しのワクワクを！

 

 

キャリアモチベーターの

真哉（しんさい）です。

 

 

 

突然ですが、

 

 

あなたの今年の目標はなんですか？

 

 

 

 

 

私もやりたいことがたくさんあるのですが、

年末にコーチングを受けて決めたセミナー

の開催を、今年の１つ目のやりたいことの

実現として、近々リリースする予定です！

 

 

 

今年も早いもので、1月も終わりに

近づいてきました。

 

 

 

年始に一年の目標を立てる方も多いかと

思いますが、あなたも立てましたか？

 

 

 

夢は大きく！！

 

 

 

なんて言いますが、どんなに大きな

夢や目標があっても、

 

 

「どうせできないだろう…」

 

 

と思ってしまえば、もちろんモチベー

ションにはつながりません。

 

 

 

モチベーションというのは、

 

 

やればできるという「期待」と、

実現したときに得られる「魅力」

 

 

によって決まります。　

 

 

 

つまり、

 

やればできる・できるかもしれない

 

という自信がなくては始まりません。

 

 

 

オリンピックで金メダルを取れる

と思っていない人は、オリンピックを

目指そうとも思わないですよね？

 

 

 

それと同じです。

 

 

 

「もしかしたらできる」と思っている人

が、それを目指して夢を見るのです。

 

 

 

つまり、

 

 

自分ならできる！

 

 

といった、自己効力感というものは、

とても大切なものであると言えます。

 

 

 

ただ、それはわかっていても、自分に

自信を持つというのが難しいというのも

また事実です。

 

 

 

そして、自分のことを客観的に見れる

人ほど、夢や目標を手に入れることは

難しいとあきらめがちでもあります。

 

 

 

その逆に、根拠のない自信を持っている

人の方が、なんでもチャレンジしてしまう

ので、信じられないような結果を出して

しまうこともあります。

 

 

 

なんでも自信満々になればいい

という訳ではありません。

 

 

 

ポイントは、

 

 

ちょっとだけナルシストになる

 

 

です。

 

 

 

普段から、意識的に自分の良いところや

可能性に目を向け、「自分はすごい」と

心の中で思う。

 

 

 

これがモチベーションに繋がるのです。

 

 

 

営業職の現場などでは、

「自分ならできる」と声に出して気合いを

いれるところもあるようですが、これも

ナルシストにならせるための自己暗示の

ひとつです。

 

 

 

ここで注意して欲しいのが、

 

 

いまの能力や実力ではなく、

自分の可能性にほれる

 

 

ということです。

 

 

 

いまの能力や実力に満足してしまうと、

それ以上に能力を伸ばそうと努力を

しなくなってしまいます。

 

 

 

また、失敗を恐れてチャレンジするのを

やめてしまう可能性もあります。

 

 

 

そうではなく、自分ならできるようになる

だろうという可能性に目を向けることで、

一歩踏み出す勇気を与えてくれます。

 

 

 

社会に出ると、思ったより人は自分の

ことを褒めてくれません。

 

 

 

自分を大切にし、自分に期待することが、

あなたの可能性を開花させてくれます。

 

 

 

あなたは自分を信じていますか？

 

 

 

まずは自分にやさしくなるところから。

 

 

 

今日も最後までお付き合いいただき、

ありがとうございましたm(_ _)m