💙骨盤調整 浮腫み 引き締め 今年の夏を乗り切りましょう💙
長時間のデスクワークや運動不足で
血液や体液の循環も鈍りがちではありませんか？
悪い姿勢のデスクワークは
骨盤も後傾し、浮腫みも発生します。
骨盤の後継は、腰痛や鼠径部の痛み
股関節の可動範囲の減少、
内蔵の不調や下肢の冷え、
下肢の筋肉の収縮や関節痛、
そして
足の上りも悪くなって歩幅も狭くなり
バランスもとりにくくなります。
つまり、お年寄りの体形になってゆくのです。
女性の方ですと
この体形ではヒールのある
おしゃれな靴はなかなか履けません。
履けたとしても長時間履いているのはとても大変です。
腰痛や股関節痛、
膝の痛みやロコモティブシンドロームの予防
の為にも骨盤調整をしておくと良いですね♪
骨盤が安定していれば
上半身の揺れも少なく
美しく歩く事が出来ます。
骨盤調整のための体操もご指導します💛
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「自己療法教室」常時受付しています
☆家族の健康管理、クラブ活動での怪我対策
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☆１度身に付けておけば、何時でも何処でもずっと使えます♪
静岡県榛原郡川根本町久野脇216-2
☎090-6583-3042
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自然形体は次のような症状に効果があります
○腰痛 ○リュウマチ ○頭痛 ○ムチウチ症
○股関節症 ○自律神経失調症 ○四十肩
○肩こり ○腱鞘炎 ○手足のシビレ ○冷え性
○脊柱側湾症 ○背中の痛み ○O脚 ○捻挫
○骨盤の歪み ○リウマチ ○猫背 ○すべり症
○椎間板ヘルニア ○オスグット ○打撲
○挫骨神経痛 ○狭窄症 ○半月板損傷
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