こんにちは、なかじです。 
減量手術後 49日目。
今日の体重は、８９．6 キロ。
最高体重より －11.8キロ。
BMI ３5 肥満（3度）
昨日より300g太った 
８０キロ台になったよ!!
今日の食事は、
ヨーグルト 少々 
肉、野菜炒め 2杯 
カレイの煮つけ 半身 
病院からのサプリメント
～～～～～～～～～～～～～～～～～
減量手術をした後から、炭水化物を
一切取っていません。 9月18日～
炭水化物を一切食べないで
49日で11.8キロ痩せました。
(現在98.6キロ) (お腹の点々は、減量手術の傷跡)
下の方に書いていますが、
老人性イボも少なくなってきました。
食べたい気持ちは、
我慢 ５０％ 食べるまで行かない50％
100キロ以上だった時には、
もう食べたくて食べてくて、
その事ばかり考えて、
頭がおかしくなりそうでした。
今は、食べたいんですが、
以前の欲求が100だとしたら、
２０ぐらいでしょうか。
体が変わると考え方、思考も変わってきました。
嬉しい事です。
以前好きだった、こってりラーメン、牛丼は
あまり食べたくなくて、
あっさりした物に目が行きます。
炭水化物を取らなくなって気づいた事は、
老人性イボが少なくなった事ですね。
大きいイボは、変わらないのですが、
小さいイボ (1ミリ前後)が
だいぶなくなってきました。
場所は、手、首、と胸です。
手をこするとザラザラしていたのですが、
80%くらいは、なくなった感じです。
首、胸は1ミリ前後のイボで
ザラザラしていたのですが、
今は手で触っても見つかりません。
ハトムギ茶を2年くらい飲み続けていたのに、
効果がなくて、こんな感じで
あっさりなくなりました。
科学的根拠がないので、
今後どうなるかは、またご報告いたします。
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