こんにちは、なかじです。
最近体重を書いてないのですが、
今日は、80.8キロでした。
もうそろそろ、80キロを切りますね。
最近、あっち、こっちに
出歩いているのですが、
歩くと、確実に体重が減ります。
減量手術をすると
食べる量が極端に減るので、
運動するだけで
楽に痩せます。
私は、減量手術後6ヶ月弱ですが、
毎日少しづつ減っています。
減量手術をして本当に
良かった。
去年の9月は、
101.4キロありましたから。
(101.4キロの頃）
現在は、
20キロ減っています。
体が軽くなると、
歩けるようになって、
ドンドン歩くと
痩せるので、
また歩くと
また痩せる
という
良いサイクルが生まれて来ましたね。
うほーっ、嬉しいぞ！！
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