瞑想

うん、ピンチ。

どうもテグやんです。

どうも最近仕事が立て込んでいます。やれどもやれども追っつかない感じで、デスクは荒れ放題。忙しすぎると、思考が散らかってさらに効率が悪くなったりするものです。

だからこんな時こそ一度立ち止まって瞑想したり、己の内面に目を向ける時間を持つのも大切だと言い聞かせます。
まずは体をしっかりと休め、朝から全開で動けるように準備していきます。