こちらのバナーをクリックして下さる方にエネルギーをお受け取り頂けるよう設定しております。
今日は、安眠エネルギーを設定致しました。
妖精に見守られているかのような、安らぎの眠りにつけるエネルギーです。
必要な方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で、息を静かに細く吐きながら「さやかからのエネルギーを受け取ります」と心の中で宣言してお受け取り下さいませ。
＊毎回バナーにて木工彫刻家であるわたしの父・久保田実の作品をご紹介致しております。
今日の東京は、久しぶりに雨が降らない一日となりました。
さて、みなさま、かかとは今どんな状態でしょうか？
潤っていますか、それともカサつきがありますか？
わたしがお伝えしているコンディショニングには、フットセラピーというオリジナルプログラムがあります。
このフットセラピーでは、かかとは腰に対応するゾーンと考えます。
かかとにカサつきや固さがある場合には、もしかしたら腰に不調があるかもしれません。
よく揉んで柔らかくするのと同時に、保湿をしっかりすることをおすすめ致します。
保湿というと、美容の観点から必要と考えることが多いですが、実は肌を保湿しておくことは健康維持の観点からも必要なのです。
カサつきがあると、筋肉の働きは今一つとなります。
肌から正しく情報をインプットするためには潤いが必要なのです。
わたしはコンディショニング・インストラクターとして、全身の保湿を欠かさず日々行っているのですが、時にはかかとがカサついていることを発見したりします。
そんな時は、反り腰（骨盤前傾）ぎみで、腰に負担をかけていないか、振りかえる機会となります。
こちらのフットセラピー含むコンディショニングは、ダンスボディシェイプ＆コンディショニング講座やダンス＆メディテーションレッスンで体験して頂けます。
それから…先日のゼロ磁場の水プレゼントにご当選されたharuさんに、もうお水が届いたそうです。
早くてびっくりしました。
もうお一人のご当選者の山葵さん、明日ご発送しますので、お届けまでもう少しお待ち下さい✨
P.S.
先週末、大雨の中到着した駒ヶ根のホテルで頂いた温かいハーブティーです。
身体が温まり、ありがたいお心遣いでした。
。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆
～各種お知らせ～
各種メニューご予約希望の方は、前月の9日までにお申し込みフォームまたはメールにてご連絡下さいませ。
なおダンス&メディテーションレッスン並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
なおダンス&メディテーションレッスン並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
【池袋コミュニティ・カレッジ「ダンスボディシェイプ＆コンディショニング講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時できます。
体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→☆
【ダンス＆メディテーションレッスン】10月29日(日)開催。(残席1名さまです。)お申し込みはこちらからお願い致します。→☆
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【ブレスコンディショニングクラス】11月12日(日)からスタートする、コンディショニングのみのクラスです！→☆
