おはようございます☆

 

まだ、体調が本調子で

はないものの、習慣は

ちょっとの事ではやめ

られないですね。

 

（ピータンの中華粥＠池袋）

 

身体を温めて大事にする

しかないです。

無理しない日も設ける事

は大事ですね☆

 

（参鶏湯スープ＠フレッシュネスバーガー）

 

食事も無理して1日３食

摂る事は大人になった

ら必要ないと思います。

 

食べ過ぎたな、と思った

時、私はこんなランチを

摂ってリラックスしています☆

 

ここは、スムージーも数種

あるので重宝しています☆

 

夜はお酒とおつまみの

フード提供もあるようです☆

 

私が利用しているのは

エチカ池袋店になります。

http://shop.freshnessburger.co.jp/fb/AroundMapSearch.act?acode=13116&count=5&flow=mp

 

フレッシュネスバーガー

はいろんな種類のお店

があるようですね。

 

皆さん、体調管理は

しっかりして、素敵な

週末をお過ごしください☆彡

 

（マンゴー杏仁＠池袋）

 

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