最近、ますます
起立性調節障害の原因は「 」不足
というネット情報を見かけます
増えていますよ
そして必ず、あとにつづく 「うたい文句」 があるんです
各種、サプリをとろうっていうんです
業者や悪徳医師は、在庫一掃処分したいんでしょうね
内閣府食品安全委員会が「国民の皆様へ」と題したメッセージをとりまとめています（PDF）
多量に摂ると健康を害するリスクが高まります
・ 錠剤・カプセル・粉末・顆粒の形態のサプリメントは、通常の食品よりも容易に多量を摂ってしまいやすいので注意が必要です。
ビタミン・ミネラルをサプリメントで摂ると過剰摂取のリスクがあります
・ 現在の日本では、通常の食事をしていればビタミン・ミネラルの欠乏症が問題となることはまれであり、ビタミン・ミネラルをサプリメントで補給する必要性を示すデータは今のところありません。健全な食生活が健康の基本です。
・ むしろサプリメントからの摂り過ぎが健康被害を起こすことがあります。特にセレン、鉄、ビタミンA、ビタミンDには要注意です。
誰かにとって良い「健康食品」があなたにとっても良いとは限りません
・口コミや体験談、販売広告などの情報を鵜呑みにせず、信頼のできる情報をもとに、今の自分にとって、本当に安全なのか、役立つのかを考えてください。
フェイスブックの内閣府食品安全委員会
内閣府食品安全委員会のメッセージでは、
「『健康食品』については、多くの人での何年にも及ぶ長期間の科学的研究が少なく、安全性や有効性が確立しているとはいえません。
『健康食品』を利用するかどうかは
あなたの判断次第です。
信頼のできる情報を基に、あなた自身の健康に役立つ選択をしてください」
と呼び掛けています
あなたは、どう考えますか
追記： まともなドクターは、検査結果で異常がでない限り
不必要な薬剤は処方しません
（疾患があるなら別の話です）
患者側から処方してほしいと言われた場合
薬局で購入するよう勧めます
（大きい病院はほぼそうです）
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