aiです。
このブログは30を超えてしばらく、今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ（元気になったり不安になったり）を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな？と試行錯誤している日常を記録しているブログです。
このブログについてはこちら
感情の揺れ動きを記録したい。
お手製ノートを作ってみた（続くように。）
でも、
マスいっぱいに書いておきたい！
マス小さくて足りない！
もっと書きたい！
となります（やる気とやる気じゃない時の波が激しい・・・）
悩んだのちに（1日）。
たくさん書きたくなったときは、俯瞰でスレッドで閲覧できる、
チャットワークのマイチャットを利用することにしました
他の人とのチャットに書かないように注意！
マイチャットだったら自分しか見えないので、プチ日記に使えます。
アンドロイド版はこちら：
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ecstudio.chatworkandroid&hl=ja
アカウント登録が必要になってしまうのですが、
とりあえずはこれでカバー。
とにかく今書きたい！
不安な気持ちを吐き出したい！
とかでチャット（という名のメモ）を書き連ねておきました。
これで長く書きたいときはチャット。
これで無駄遣い（日記帳買いたい症候群）を回避しました
セーフ！
チャット＋ノート＋周期で、分析をして見たりしています。
超整理法の本を参考に一つのチャットに書き連ねて
チャットのリンクを使って、xxxx年xx月。なんてしていたりします
↓ この記事を書いている現在の対策を、備忘録として残しています ↓
・今この記事を書いている現在は
生理周期チェック
起きたことメモ（短いメモ）：毎日一言だけ
長く長く書きたい時
滋養強壮：養命酒
月経カップ；メルーナカップ（痛くて1回目は諦め。）
を使っています。
・ちょっと気になる（試したい）のは
PMSに効くよ！と教えてもらいました m（_ _）m
生理前〜生理中がいい模様。
このブログは30を超えてしばらく、今更ながらに生理周期を見直したり、感情の揺れ（元気になったり不安になったり）を記録したりして、自分の体をコントロールできないかな？と試行錯誤している日常を記録しているブログです。
このブログについてはこちら
周期・感情の確認開始をした経緯はこちら
感情の揺れ動きを記録したい。
お手製ノートを作ってみた（続くように。）
でも、
マスいっぱいに書いておきたい！
マス小さくて足りない！
もっと書きたい！
となります（やる気とやる気じゃない時の波が激しい・・・）
再利用画像(ノ><)ゝ
悩んだのちに（1日）。
たくさん書きたくなったときは、俯瞰でスレッドで閲覧できる、
チャットワークのマイチャットを利用することにしました
他の人とのチャットに書かないように注意！
マイチャットだったら自分しか見えないので、プチ日記に使えます。
アンドロイド版はこちら：
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ecstudio.chatworkandroid&hl=ja
アカウント登録が必要になってしまうのですが、
とりあえずはこれでカバー。
とにかく今書きたい！
不安な気持ちを吐き出したい！
とかでチャット（という名のメモ）を書き連ねておきました。
これで長く書きたいときはチャット。
これで無駄遣い（日記帳買いたい症候群）を回避しました
書きなぐった後は、だいたい燃焼済みへ・・・
チャット＋ノート＋周期で、分析をして見たりしています。
超整理法の本を参考に一つのチャットに書き連ねて
チャットのリンクを使って、xxxx年xx月。なんてしていたりします
↓ この記事を書いている現在の対策を、備忘録として残しています ↓
・今この記事を書いている現在は
生理周期チェック
起きたことメモ（短いメモ）：毎日一言だけ
長く長く書きたい時
滋養強壮：養命酒
月経カップ；メルーナカップ（痛くて1回目は諦め。）
を使っています。
・ちょっと気になる（試したい）のは
PMSに効くよ！と教えてもらいました m（_ _）m
生理前〜生理中がいい模様。
・超整理法をみたのは、確かこちらの本です。