【発酵】手作り味噌解禁 | 子宮内膜症セルフケアでの変化〜食事と運動ゆるナチュライフ〜

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♡神様から貰った素晴らしい力、自然治癒力を引き出すために何をしていくか♡

自身の婦人科系疾患を機に体験してきた事を含め
美容と健康、ワクワクドキドキなこと、人生楽しく生きることをテーマにブログに綴っていきたいと思います。どうぞ、宜しくお願いします♡

昨年2月に仕込んだ味噌をついに解禁しました! 

発酵食品が好きなもので、塩麹、醤油麹、甘酒は作っていたのですが、味噌作りは難しいそう…が先行してしまい挑戦した事が無かったのです。

ですが、オレンジページを見ていた時に、ジップロックで味噌作りをするレシピが載っていました。 
暖かくなってきたら冷蔵庫の野菜室で寝かす
出来上がりが1.5キロ
あ、この条件なら初めてでも大丈夫かも!と思い作る事にしました。 

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野菜室に入れてから、じんわりと水分が上がって来るたびに、袋の上下を入れ替えて
美味しくなぁーれ!とおまじないをかけながらじっくり1年


無事に出来上がりました
味噌っぽくなって感動〜
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空気にしっかり触れさせると、より味がまろやかになり想像以上に美味しく出来たと思います。 
初めはお味噌汁にしてみました


手作りの味ってこんなに美味しいんだー
すっかり手作りの美味しさにはまったので
今年は味噌作り用のホーロー容器を購入しちゃいました 


そろそろ仕込みをしなくちゃ。
春から夏にかけてゆっくりと発酵熟成をさせるため、寒仕込みをするのが理想的なのだそうです。


また来年の楽しみが出来ますね。
最後までお読みいただきありがとうございました

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