自分の感情に向き合えるポーズ

マナヨガを受けてみたい方へ 

 個人レッスン、出張グループレッスンにはこんな効果が(個人差があります )

通常レッスンは下記へ

初心者から、あらゆるジャンルの舞台パフォーマーまで

マナヨガがお手伝いできます。

 初めての個人レッスンが不安な方は、事前面談が可能です♩♩

お問い合わせ、詳細はこちら

http://manayoga.p-kit.com/

マナヨガに沢山のご感想が寄せられています

生徒さまのご感想 

毎月の東京出張を利用して、東京や神奈川の方への個人レッスンも可能となります♪

現在東京にお住いの方の個人レッスンも定期的に行っています。

個人レッスン向きな方はこんな方

 お子様が小さくて外出時間が限られている方自分だけの時間を使える幸せを感じられる。それだけでもリフレッシュしてイキイキしていられる。

大人数ではわからない所もしっかりと観てもらって、周りに気がつかれずに、こっそり理想の体型を手に入れられる。

歩き方や日常生活の中で、改善できるポイントを変えて、いつもの日常の中で、いつの間にか良くなっちゃう。

毎日できる簡単エクササイズのオリジナルメニューをyuukaが組むことで、エクササイズジプシーを卒業し、効果を実感。

友人同士、好きな時間に予約して和気藹々とした形でレッスンができる。なかなか集まれない友人同士が顔を合わせて、一緒に取り組む時間ができる。

マナヨガの教室の時間に都合がつかない。人見知りで疲れる。等自由に選べて安心できる。ノーメイクだって平気！

音楽家、ダンサー、舞台パフォーマンスをする方へ

パフォーマンスを上げる為の姿勢、バランス、力の抜き方を

調整します。数々の舞台パフォーマーが改善しています。