昨年から始まった、
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企業は施行義務で、
働く人は任意で行う、
『職場のストレスチェック』が、
今年も行われました。
こうようちゃんは、昨年に続き今年も受けました。
昨年、
家庭と自身に対してのストレス大だが、
職場でのストレスは、ほぼ無いという良い傾向だが、
人事の人からしたら、こいつ!と思われる様な、
結果を出してしまったこうようちゃん!、
今年も期待一身に受けストレスチェックを行いました。
基本的に僕は、
まず常に上から目線なので、
対人に於いてはストレスを維持できません。
少し維持する時は、
職場から出て、
電車に乗っている帰宅時間に、
全てその日にあったストレスを消し去るように、
自身でメンタルトレーニングをしています。
その結果、
帰宅前にはもうストレスは消失しています。
それでも消えない、
激しい対人から受けたストレスがあったら、
非常に精神衛生上やばいので、
解決策として、以下の事を心掛けます。
理不尽に、
ストレスを強度に与える人に対しては、
僕は逆に、
その人に対して受けた以上の、
強いストレッサーになる様にします。
そうすると、
相手は、かけられるストレッサーに対して、
ヘナチョコになる為に、
僕に、ストレスをかけなくなります。
相手にとっても無駄なストレスをかけるという事は、
実は、
相手自身のメンタルヘルス上良くない状態です。
寄って、
その良くない状態を解消してあげる為に、無償で優しい結果に繋がるケアをしてあげています。
そうであると暗示を掛けて??、
ストレッサー積極的専守防衛を放ちます。
この様に、
ストレス原因が対人になる時は、
ストレスは上手く解消出来ます。
しかし、
余りにもストレスが無いと言う事が、
社会人として???と思われ、
ちょびっと悪く出てほしいと思い今年も受けました。
しかし、しかし、
以下、
今年行われた、
職場の職業上のストレスチェックの結果をコピペしました。
あなたは職場でのストレスをかかえておらず、またストレスの原因となる要素もあまりないようです。 |
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活気、イライラ感、疲労感、不安感、抑うつ感、全てに問題はみられませんでした。あなたの仕事でのストレスの原因となりうる因子では、仕事の量的負担、質的負担、対人関係上のストレス、仕事のコントロール度、全てに問題はありませんでした。今回の調査時点では、問題はありませんでしたが、普段からストレスをためこまず、気分転換をはかるようにこころがけることをお勧めいたします。 |
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(@@)(@@)(@@)(@@)(@@)(@@)(@@)!
こうようちゃん、
恐るべし!
本当は、ストレスチェックに大変ストレスを感じてしまいます!
本当だよ!
僕は優しい人間で、
人と争わず、
平和主義者で、
でも、
恋愛弱者で、
気の小さい人間なんだモン!
僕の好きな言葉、
「夢」「国際平和」「やられたら、その人の為に祈る」
決して、「自分の夢だけが大事」「民族自決」「落とし前をきちんとつける」ではありません!
ラブ&バイオレンス!
(おや、おや!)
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