WIXを使い始めてみたけどわかりづらすぎだろ
ダイエットするためには記録をつけたほうがいいよねと思って wixを使い始めたけど、いまいちまだ使い勝手がわかってない なんかパーツを組み合わせて 好きにアレンジできるようになってるけど アレンジ方法わからない（笑） もともと日本のサービスではないからしょうがないんだけど...
今日のトレーニング
外はちょっと曇り空だが 今日の運動を終えたので定点観測の体重を測ってみた。 体重 88.9kg 体脂肪率 27.4% 内脂肪率 14 基礎代謝 1,888kcal BMI 28.1 この88キロ代にはいってから なかなか体重が落ちていかない 一応筋肉はついているんだろうけど...
痩せるぞー
太ってることに嫌気がさしたんだ。 で、しっかり痩せようと思う。 ダイエットに対して、本気になったのは、禁煙がきっかけ。 禁煙するとどうしても口さみしくなって 食べることに走ってしまう。 それに、禁煙によって料理がおいしく感じるし。 でも、禁煙に成功したけど...
