まずは自己紹介記事をご覧ください。

はじめに 〜このブログについて〜

 

***

 

 今日のおやつ。
 

Pro Granola 30g
くるみ10g
アーモンド10g
チアシード10g
調整豆乳40cc
無調整豆乳60cc
 
豆乳は、調整:無調整の割合を4:6に変えてみました!これぐらいで良さそう^^
 
 
Pro Granolaの詳細はこちら(記事内に割引きで買えるリンクがあります)
 
関連記事
 

参考になる情報がいっぱい!→ にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ