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基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜

基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜 その2

基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜 その3 飲みづらいという方に

 

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昨日のお昼ごはん。

DNSカフェの唐揚げ、味付け卵とセブンの野菜を合わせました。

 

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・ヨーグルト、チアシード、プログラノーラ、ナッツ、プロテイン

・カット野菜
 
・DNSカフェの唐揚げ

・DNSカフェの味付け卵
 
サラダはオリーブオイルと塩でいただきました。

DNSの唐揚げはノンフライ。
脂質も糖質もオフられています。
炭水化物は1つあたり、1.4gだそうです。