〜適応障害を克服するために〜たまごどうふの体調記録日記

たまご豆腐の体調記録日記〜適応障害を克服するために〜

適応障害で休職中の新入社員が綴るブログ

たまご豆腐の体調記録日記〜適応障害を克服するために〜

部屋の片付けをした日

こんばんは。適応障害で休職中のたまご豆腐です。今日の記録を書きます。

 

今朝は9:30ごろに起きて、両親とファミレスに行った。

朝から少し出かけたからか、少し疲れてしまった。

帰ってきて昼過ぎまで寝ていたが、なんとなくうなされる。

体調が悪くなる。

昼に姉夫婦と姪が遊びに来た。

それから、少し経って彼氏も遊びに来た。

お話したりして元気に過ごした。

彼氏と一緒に部屋の片付けをした。

かなり片付いて良い気持ち。

ご飯をみんなで食べて、夜遅くまでワイワイしたので、彼氏が帰ったあと、かなり疲れてしまった。

楽しく過ごした後は、疲れてしまうことが多くて、彼氏やみんなに申し訳ない気持ちになる。

彼から帰りがけに電話がきて、話していたら少し泣いてしまう。

早く元気になりたい。