禁止する理由がありますか? | 痩せたい口癖から卒業出来る♡輝く女神へ導くダイエットレッスン

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何をしても痩せない!ダイエットが続かない!
その原因はあなたがダメだからではなくて、ただ正しい方法を知らなかっただけ。
脳科学と習慣改善をベースとした、我慢のいらない簡単ダイエット法をご提案しています^^*

 

こんにちは

 

万年ダイエッターのあなたでも

脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡

 

Loving Diet~自分を愛するために~ 主宰

幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。

 

 

 

 

 

我慢をしなくても痩せられる?

 

 

そんなダイエット、ある訳がない 

 

ダイエットは我慢がつきものだし 

頑張らなきゃいけない 

 

痩せるためには 

ツラくて苦しい思いがつきものでしょう? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう思ってしまうのは

今までのダイエットがツラかったから。 

 

脳にダイエット=ツライと 

刻みこまれてしまっているから。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ツラくて、苦しくて 

沢山、沢山頑張って

 

それでも成功しないのだから 

我慢せずに成功する訳がないと 

刻み込まれている証。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その証が

我慢をしないダイエットを 

脳の底で禁止する。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我慢をしない=ずるいこと 

 

ずるいこと=悪いこと 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本人特有のこの考え。

 

私は正しいと思えないし

悪いと思うことは次第に罪悪感となり 

自分を責める材料となってしまう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうせ痩せるなら 

私は我慢よりも楽を選ぶ。 

 

だって、楽をしてはいけない 

理由なんてないのだから。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でももし、あなたが 

楽を禁止するのなら我慢をすれば良い。 

 

痩せる手段に正解はないのだから。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたはどちらを選びますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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