ちゃんと掴んでる?勘違いしがちなダイエットチャンス♡ | 痩せたい口癖から卒業出来る♡輝く女神へ導くダイエットレッスン

痩せたい口癖から卒業出来る♡輝く女神へ導くダイエットレッスン

何をしても痩せない!ダイエットが続かない!
その原因はあなたがダメだからではなくて、ただ正しい方法を知らなかっただけ。
脳科学と習慣改善をベースとした、我慢のいらない簡単ダイエット法をご提案しています^^*

 

こんにちは

 

万年ダイエッターのあなたでも

脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡

 

Loving Diet~自分を愛するために~主宰

幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。

 

 

 

 

痩せるための

食生活の基本は・・・?

 

 

 

 

1日3食、食事をすること♡

 

あなたは毎日3食

食事の機会を

自分にプレゼント出来ていますか^^?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3食といっても

毎食ガッツリ食べる必要はありませんが

 

 

 

(私の朝食はフルーツが基本♫)

 

 

 

 

 

 

 

 

昼食は1日のメインの食事になるので

しっかりめに

食べることがおすすめです^^!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客さまの食事を見ていると

昼食は軽め、夕食はしっかりという方が

多いのですが

 

それだとどうしても

夕食の食事の量が

増えてしまいがち。

 

 

 

 

 

 

 

 

私達のカラダは

お昼の時間よりも夜の時間の方が

脂肪をつくりやすい状態になっているので

 

しっかりと食事をするなら

昼食を選択するのがベストです♡

 

 

 

 

昼食は軽くサンドイッチで済ます。

ダイエット中だからサラダだけ。

 

女性は特に

そんな傾向にありますが

それはとっても勿体ない!

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットは

しっかりと食べるからこそうまくいく!♡

 

もしも太るのが怖くて

しっかり食べることが出来ないなら

正しい食事の方法を学びましょう^^*

 

正しい食事の方法を学べば

間食だって怖くありません♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

===============

食事への考え方が変わった

食べるのが楽しくなった

イマまで損していたことに気付いた

===============

 

現在、毎月開催している

ダイエットお茶会では

参加されたみなさんが

 

食べることの楽しさと

食べることの重要さに気付き

 

その後

食べるからこそ痩せるのだということを

体感されていらっしゃいます。

 

とっても素敵ですよね^^*

 

 

 

 

ツラいダイエットのイメージが

ガラっと変わる!魔法のダイエットお茶会

 

3月は日程を増やして

お待ちしております♡

 

ちなみに4月は

あなたのご希望の地域で

出張お茶会を開催するかも!?

 

現在、出張地域のリクエストを

募集中ですので

ご希望がございましたら

ぜひ、お気軽にお声掛けくださいね♫

 

=====================

《99%の人が勘違いしている》

痩せるための賢い食事の選び方が分かる

ダイエットお茶会

 

詳細・お申し込みは

こちらからご確認ください↓

 《東京開催》3/18(日) ・ 3/20(火)
 《大宮開催》3/19(月)   《熊谷開催》3/22(木)

=====================

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■痩せ習慣が分かる

 ダイエットメルマガ配信中

 

購読者様の嬉しい変化が止まらない!
《7Days》無料メールレッスン♡
今なら嬉しいメルマガ2大限定特典

太り癖脳診断ができる

セルフチェックシート付です。


↓↓↓ご登録はこちらから↓↓↓

 

 

~ダイエットに苦しむあなたへ~

■痩せ体質実現のための食事法が分かる♡ダイエットお茶会

  《東京開催》3/18(日) ・ 3/20(火)
  《大宮開催》3/19(月)   《熊谷開催》3/22(木)


たった3時間で劇的に変わる♡魔法のカウンセリング力向上セミナー
~痩せないお客様にお困りのダイエットサロンオーナー様へ~

 

ダイエットプログラム説明会・個別カウンセリング
  3ヶ月継続プログラムの詳細が知りたい方

  まずは話を聞いてみたい方

  まずは個別カウンセリングをして欲しい方は

  こちらからお申し込みください^^*

 

ご質問・お問い合わせはこちら


お客様の声一覧

 

 

~最新講座情報~

■3キロ~5キロ痩せが実現♡本気で人生を変えたいあなたへ

  【3ヶ月幸せ脳ダイエット講座(グループレッスン)】

 

 

               

 

 にほんブログ村 ダイエットブログ 最後のダイエットへ
 

 

《1月の人気記事》

あなたは大丈夫!?痩せるのが難しいヒトってこんなヒト~口癖編~

太る言葉と痩せる言葉の違いって?

ダイエットのやる気を取り戻す方法とは!?

正しいダイエットには副産物がいっぱい♡

私が食べ物に執着していた理由

 

 

~メディア情報~

レインボータウンFM ラジオバーソナリティ

   「いいね情報局!」毎月第3日曜日20:00~の生放送♡

 

リクエストやご感想を募集しております。