こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
職業を聞かれたときに
「ダイエットのアドバイスをしています。」
そうお答えをすると
「どうしたら痩せられるのですか！？」
「何をすれば良いのですか！？」
「あの方法は？この方法は？」などと
聞かれることが
とっても多いのですが…
あなたもダイエットを
職業としているヒトに出会うと
つい、その辺りのことを
聞きたくなりますか＾＾？
私はこのような
ご質問をいただく度に
痩せたいけど痩せられない
ダイエットが中々うまくいかない
分かっているけど
実際に行動には移せない
まだまだこのような方で
溢れていらっしゃるのだなと感じます。
そして
「どうしたら痩せられるのですか！？」
「何をすれば良いのですか！？」
「あの方法は？この方法は？」などと
矢継ぎ早に聞かれると
実は結構困ります＾＾；
何故なら
痩せるために取り入れたい方法や
ダイエットがうまくいっていない原因は
ヒトによって全く違うからです。
もちろん
ここだけは抑えておいて欲しい！という
ポイントも色々とありますが
基本的にはその方の性格や
ライフスタイルが分からない段階では
どうしてその方のダイエットが
うまくいっていないのかが分からないので
一言にアドバイスといっても
簡単には出来ないのですよね。
ダイエットを難しく考え
沢山の情報を欲しがる方も多いですが
どれだけ沢山の情報を集めても
自分に合った方法でなければ
意味がありません＾＾*
自分に合う方法だからこそ
理想の痩せ体質が
どんどん出来あがっていきますし
自分に合う方法で
ダイエットに取り組めているからこそ
私の３ヶ月継続ダイエットプログラムに
参加されている方々も
どんどん結果を出すことが
出来るのですよね♡
あなたは自分に合う方法で
ダイエットに取り組めていますか？
ダイエット＝ツライ・我慢・根性
もしもあなたの中に
こんなイメージがあるのだとしたら
イマのそのダイエットは
あなたに合った方法では
ないのかもしれません。
自分に合う方法が分からない！
ダイエットってツライものじゃないの！？
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