精油の化学が苦手③◯◯には△△精油がいい、そのワケを成分作用から具体的に説明できない

●　精油の化学が苦手③◯◯には△△精油がいい、そのワケを成分作用から具体的に説明できない

「精油の化学を勉強するのにおすすめの本を教えて欲しい」という質問をいただくのですが、精油の化学が苦手といっても、苦手と感じさせるポイントはいくつかあります。

なので。

どの部分の知識を増やしたいかによって、なにを勉強したら良いかも、おすすめの本も違ってきます。

本当によく聞かれることなので、ちょっとまとめてみようかと。

まず、、、わたしって、精油の化学が苦手だな…と感じるのはどんなときですか？

①原子、分子、構造式、結合手、上級者になると異性体とか、テキストや本に書いてあることがよくわからない（説明できない）！

②どんな成分や分子があって、それぞれにどんな作用があるかわからない！

③◯◯には△△精油がいい、そのワケを成分作用から具体的に説明できない！

④◯◯作用はどんなトラブルのケアに使えるか浮かんでこない

⑤◯◯作用があるとどうして△△のケアに使えるのか説明できない

ざっと、こんな感じかな？

精油の化学が苦手、まずは

どこで躓いているのか、なにをもっと知りたいのかハッキリさせるのが最初の一歩。

そのうえで、

原子、分子、構造式、結合手、上級者になると異性体とか、テキストや本に書いてあることがよくわからない（説明できない）！場合のお話し

そして、

どんな成分や分子があって、それぞれにどんな作用があるかわからない！場合のおすすめ本はこちらでした

きょうはこれ。

③◯◯には△△精油がいい、そのワケを成分作用から具体的に説明できない！

大前提として、どんな精油成分があって、それぞれにどんな作用が期待できるかということがわからないと、◯◯には△精油がいいを具体的に説明するのは難しいです。

なので、まずは成分や作用を覚えましょうねってことになります。

で、成分や作用は覚えてるんだけど、どうしてその精油なの？をうまく説明できない方の場合。

◯◯作用って、具体的にどんなことをしてくれるの？

ここが曖昧なケースがあります。

単語として◯◯作用って言葉は頭に入ってるけど、その作用の意味（どんな影響があるのか）まで落とし込めていないってことですね

わたしがよく例にあげるのが、コーチゾン様作用です。

コーチゾン様作用ってどんな作用ですか？

コーチゾンと同じような働きをするということ。

ここまでは出てくる。

じゃあ、コーチゾンってどんなことをするの？

…（沈黙）

これが単語として作用名は知ってるけど、具体的に何をするかわからないという状態ですね

コーチゾンがどんなことをするものかわからなかったら、コーチゾン様作用がある精油が、どういうときに使えるかわかりませんよね^^;

ということで。

作用名はわかるけど、じゃあそれってどういうことをしてくれるの？が浮かばないなぁという場合は、作用の意味を具体的に理解するようにするといいですよ。

このときに参考にするのは、やはりアロマの書籍。

一番情報量が多いのは、やっぱりケモタイプ精油事典。