*66*躁鬱病と退院への不安 | 躁鬱病のおかげで「笑」を届けたい

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双極性障害。躁鬱病。入院中。この病のおかげ。今生きていることに感謝。ありがとう。笑顔が生きるのに必要。だから微々たる力でも。理解の促進。笑顔を届けたい。ゆっくりと。サッカー。フットサル。ギター。写真。ここにきてくれてありがとうです。

 

 

 

やっと晴れた今日。

昨日一昨日と雨模様な天気。

大雨ってほどではないけれども。

暗〜い天気で、大好きな雲は鳴りを潜めていた感じでした。

 

そんで、昨日を振り返ると。

一言でまとめられるほど。

一日中寝ていました。笑

身体がだるく、夢を見続けていたくらいだから、

浅い眠りで。

それでも、昨日から今朝にかけて熟睡できたから、

まあ、普通っちゃ普通なのかな〜。

日曜日と思えば、

一般的な週末でありうることだったのかなと。

自分的に、行動のみを分析するとそんな感じでした。笑

 

 

そして、中身的に。精神的にも分析してみました。

あ、分析とか考えたりとか大好きなので。笑

 

 

すると、退院への不安が最近、

本当は強いのかなって思って。

 

 

もちろん、退院できたら自由にできることは増えます。

頑張ればお金を稼ぐこともできるし。

好きな時間に好きなご飯を食べることもできるし。

大好きなフットサルやサッカーも、

今よりももっと沢山できる。

 

 

ただ、

表面上はそういった明るいニュースで飾っていた自分。

その弱さというか、実は不安だって沢山あるんだって、

再確認できた1日だったのかなって。

 

 

 

ま、誰にあたり散らかしたわけでも。

自分を傷つけたわけでもなく。

気づくことができた自分を。

まず褒めようかな(笑)

 

 

そして、その次に今の環境に感謝しよう。

周りに人と自然と。囲まれてることに感謝して。

不安なんて吹っ飛ばそうと思う今日この頃でした。笑

 

 

最後に、春とか秋とか季節の変わり目は、

心身ともに体調を崩しやすいと言われております。

くれぐれもお気をつけてください^^

 

 

 

読んでくださりありがとうございました。

感謝。笑顔。そして生きること。

そうよでした。

コメント、いいねお待ちしております(^^)

 

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      もう13cm下くらいかな。笑

 

 

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