MIOです
ALOHA〜
昨日のランチは
こちら
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さて、
明日の
LIVEレッスン情報
5/21月曜日、
生配信でのレッスン予定です!
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13:00-14:30の間のどこかのお時間で、
行う予定です!
タイミング合いましたら、 一緒にストレッチ&エクササイズしましょう
5/21のテーマは、
腰痛改善のストレッチなどを
テーマで行う予定です
こちらからチェックしていただければ嬉しいです!
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そして、
今日のyoutube動画のシェアは、
こちらです
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ぜひご覧下さいませ〜(^ ^)✨✨
最新の動画は
こちらからご覧下さい
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それでは、
またレッスンで、
元気にお会いいたしましょう
下北沢クラス
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