昨日は美術館でベラスケスの作品鑑賞☆明日の生配信のスケジュールなど! | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

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MIOです
ALOHA〜 

昨日のランチは
こちら
↓↓↓


そして、
美術館で、

ベラスケスさんの
作品を鑑賞しました

そして、
夜はこんな感じで
↓↓↓
楽しみました

さて、
明日の
LIVEレッスン情報


5/21月曜日、

生配信でのレッスン予定です!

↓↓↓↓

13:00-14:30の間のどこかのお時間で、

行う予定です!

タイミング合いましたら、 一緒にストレッチ&エクササイズしましょう 


5/21のテーマは、

腰痛改善のストレッチなどを

テーマで行う予定です


こちらからチェックしていただければ嬉しいです!

↓↓↓↓


そして、

今日のyoutube動画のシェアは、
こちらです

↓↓↓↓ 







ぜひご覧下さいませ〜(^ ^)✨✨

最新の動画は
こちらからご覧下さい
↓↓↓↓


それでは、
またレッスンで、
元気にお会いいたしましょう

下北沢クラス
↓↓↓↓↓↓

カナヘイハートご予約されたい場合はこちらからカナヘイハート
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