土曜日はエイトマスターメソッド協会の忘年会でした(^^)
１２月９日は私が理事を務めるエイトマスターメソッド協会の忘年会でした。
発足してまだ１年ちょっとの協会。
協会認定トレーナーもまだごくわずかなのですが、
来年はさらにトレーナー育成体験会を増やそうと思っています。
今年は大阪のみの開催でしたが、来年は東京でも体験会を企画中です。
今現在、当院では全国からエイトストレッチのお問い合わせをいただいていますが、
距離や交通費の関係で受講できない方が沢山います。
各地に認定トレーナーが誕生することで、
全国でエイトストレッチが受けられるよう体制を整えられるように、
来年はトレーナー育成に力を入れていきたいと思います。
エイトマスターメソッドは今までになかった全く新しいメソッドです。
スポーツや日常に取り入れてもらうだけで、
年齢性別関係なく体の使い方が変わり、
競技能力や日常のパフォーマンスアップが望めます。
豊中カイロ整体院では、
毎月２，３回合同体験会、その他個別でも体験を受け付けています。
まだ体験したことが無い方は、ぜひエイトストレッチを体感してください。
きっと今までにない驚き、新鮮な感覚が味わえると思います(^^)
参加者随時募集中です。
１２月１６日（土）１４時～１７時 定員６名
１２月２３日（土）１６時～１８時半 定員６名
～エイトストレッチって？？～
人間の身体には生まれ持った構造軸（骨格）だけで４パターンさらに、
腹式呼吸と胸式呼吸の筋肉連動軸２パターンがあります。
そのため、８パターンの身体の使い方があるということです。
たいていのメソッドが筋トレや体感トレーニング、柔軟などの、
筋肉に主眼を置いたメソッドのみで、運動の中で重要と言われる
筋肉に主眼を置いたメソッドのみで、運動の中で重要と言われる
安定性（STABILITY）と可動性（MOBILITY）を作ろうとしがちなのですが、
筋肉の一番の目的は姿勢維持ではなくあくまで動き、可動性を作り出すもの。
そして筋肉で両方を手に入れようとすると、
安定性か可動性必ずどちらか優位な状態にに傾いてしまいバランスが崩れます。
例えば簡単に言うと、
ヨガで可動性を手に入れると筋肉が引き伸ばされることで安定性が失われ、
体感トレーニングで安定性を鍛えると筋肉が伸びなくなり可動性がなくなります。
エイトストレッチでは、
８パターン別の理想の動きを組み込んだストレッチを行うことで、
体重を骨で支えることができるようになり、
さらにそのルールの中で胸式、腹式呼吸に伴う筋連動を
両方使いこなすことができる状態を矯正します。
骨（構造）と筋肉（動き）の役割をしっかり分けてあげることによって、
骨や筋肉が本来の働きを取り戻すように矯正します。
そうすることで、
骨（構造）で安定性を、筋肉（動き）で可動性をそれぞれ構築でき、
それぞれが本来の目的で純粋に機能するようになると、
安定性と可動性が両方バランスよく発揮されるようになります。
エイトストレッチの体験でここまで動きが変わりました。
野球
https://www.youtube.com/
バドミントン
①
https://www.youtube.com/
②
https://www.youtube.com/
陸上
①
https://www.youtube.com/
②
https://www.youtube.com/
空手
①
https://www.youtube.com/
②
https://www.youtube.com/
バレエダンス
https://www.youtube.com/
ゴルフ
https://www.youtube.com/
今までになかった全く新しいアプローチになります。
しかも、覚えてしまえば、自分のものになります。
エイトストレッチの体験でここまで動きが変わりました。
野球
https://www.youtube.com/
バドミントン
①
https://www.youtube.com/
②
https://www.youtube.com/
陸上
①
https://www.youtube.com/
②
https://www.youtube.com/
空手
①
https://www.youtube.com/
②
https://www.youtube.com/
バレエダンス
https://www.youtube.com/
ゴルフ
https://www.youtube.com/
今までになかった全く新しいアプローチになります。
しかも、覚えてしまえば、自分のものになります。
スポーツや日常生活のクオリティーを上げたいかたは、
是非、今すぐご予約ください。
【お知らせ】
※毎週火曜日１３時から１５時までは「整体無料体験会」
整体院を利用する前に、納得して始めてもらえるように、
無料での体験を企画しました。※予約の勧誘はしませんのでご安心ください。
体験会の内容は、
・病気になる５大要素のお話・当院の方針や考え方の説明
・整体の体験・自宅ケアに使用する自力整体の体験
などです。
無料整体体験会の詳しい内容はこちら
当院の限られたスペースで行いますので、「毎週先着４名」とさせて頂きます。
お友達との参加も可能です。ぜひご利用ください。これは前日までの予約制です。
※体操教室の依頼承ります(^^)
以前の体操教室の様子
「心と身体が元気になる骨盤・背骨体操教室」 実際当院で指導している自力整体の実施をします。
自分で身体を整える意識を持ってもらうために活動しています。
婦人会やママさんバレーなどのクラブ、習い事教室の規模であれば対応できます。
お問い合わせは、
豊中カイロプラクティック整体院まで。
豊中カイロプラクティック整体院
http://toyonaka-seitai.com
info@toyonaka-seitai.com
06-6151-4067
facebookページ
https://www.facebook.com/toyonakachiroseitaiin
LINEでも健康情報、体操教室や体験会などのイベント情報を発信していきます。
良ければご登録ください。
ご相談のみでも・ご予約も承ります。
※毎週火曜日１３時から１５時までは「整体無料体験会」
整体院を利用する前に、納得して始めてもらえるように、
無料での体験を企画しました。※予約の勧誘はしませんのでご安心ください。
体験会の内容は、
・病気になる５大要素のお話・当院の方針や考え方の説明
・整体の体験・自宅ケアに使用する自力整体の体験
などです。
無料整体体験会の詳しい内容はこちら
当院の限られたスペースで行いますので、「毎週先着４名」とさせて頂きます。
お友達との参加も可能です。ぜひご利用ください。これは前日までの予約制です。
※体操教室の依頼承ります(^^)
以前の体操教室の様子
「心と身体が元気になる骨盤・背骨体操教室」 実際当院で指導している自力整体の実施をします。
自分で身体を整える意識を持ってもらうために活動しています。
婦人会やママさんバレーなどのクラブ、習い事教室の規模であれば対応できます。
お問い合わせは、
豊中カイロプラクティック整体院まで。
豊中カイロプラクティック整体院
http://toyonaka-seitai.com
info@toyonaka-seitai.com
06-6151-4067
facebookページ
https://www.facebook.com/toyonakachiroseitaiin
LINEでも健康情報、体操教室や体験会などのイベント情報を発信していきます。
良ければご登録ください。
ご相談のみでも・ご予約も承ります。
@toyonaka-seitaiで検索していただいても可能です。
0 件のコメント:
コメントを投稿