昨日は、残りの『イノセント・デイズ』を読みました。

英語勉するときより、はるかに集中してます

英語の勉強が思うように進まなかったとき、本を読むとその罪悪感が減るのです。

だから昨年も結構読んだ気がします

読み終わったので、先日買ってきた附箋に記録し、ほぼ日手帳に貼っておきました。

一番なってほしくない結末だったのが、ほんとっ衝撃！！

文法特急　44周目　第1章～第3章　音読

観光英検過去問　23回　リスニング

今日の体重　51.8㎏

　　体脂肪　38.9％

怖くて測れなかった体重でしたが、

今日は意を決して体重計に乗りました。

ほんとっ、ずーーーーーーぅと同じ

今の方法を変えなければダメってことでしょ！と自分に言い聞かせる。

摂取カロリーを消費カロリーが越えないと減らないってば。

昨日は、息子のサッカー教室の入会手続きをしてきました。出掛けたのはそれだけ。

幼稚園の送り迎えがなくなったので、その分歩数は減りますね。

今日も一日笑顔をキープできるように顔晴ります。