走ったり、重いもの持ったり、何かした覚えはないのですが、ものすっごい筋肉痛です。

特に、二の腕、肩回りがばっきばきです

 

仕事で力を入れすぎてる？！

普段家でダラダラしていたから、そのツケが回ってきた？！

もしかして、先日更衣室で豪快にコケたから？！

 

ここ最近は、筋肉痛になるまで運動をすることなんてなかったので、運動してないけど、した気になってるのでした。

 

 

家からバス停まで、バスの中、英語を聞く余裕がちょっとだけできました。

 

 

 

それから、昨日は息子のサッカー教室だったのですが、待ち時間勉↑

強風が吹き荒れる中、やりました。

 

観光英検2級　24回　リーディング

 

 

 

今日の体重　51.55㎏

 

今日はすでに疲れてます。疲れがとれていないらしい。でも、午後は娘さんの授業参観で学校へ行かなきゃ‼

今日も一日顔晴ります。

 

 

 

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