人として生まれて、
なぜいがみ合うのだろう。
なぜ傷つけ合うのだろう。
なぜ奪い合うのだろう。
と、長い間自問自答してきました。
そして、出たひとつの結論。
みんな、いつも足りない、と感じているからなのでは？
満足したら終わり、
だから、自分の足りないところを探し、
常に求めている気がします。
無意識に。
（↑ここ怖いところです）
自分にOKを出す。
相手にもOKを出す。
交流分析のこの考え方、大好きです。
自分にOK出せていなかったら、
他人にもOKと言えない。
自分はすべて持っている、と思って、
自分に感謝することができたなら、
自分にOK出せると思うんです。
ただ、
自分の足りないところではなくて、
がんばったらもっとなんとかなりそう、
というところは
ちゃんと見て、
課題として努力はした方がいいと思います。
努力するってことは、がんばる力が必要で、
がんばるためには、
まず、今の自分にOKを出すことが必要なんです。
勇気も元気もやる気も
振り絞るものではなくて、
自然に内側から湧いてくるものだと思っています。
ほめて、ねぎらって、いたわろう！
そして、
努力しよう！
あぁ、楽しい（笑）