しばらくブログに来られませんでした
何故かって言うと、ＧＷだったからです 
世間は何連休だとかでニュースにも取り上げられていたりしますけど 
主婦の私には長い連休は戦々恐々と感じます 
どういうことかと言うとですね
出かける前に洗濯ものなどの家事を慌ただしく済ませ、家族と出かけている最中も子どもたちから目が離せずあとをついて回り、帰宅後はすぐに夕飯準備に取り掛かるんですよ～
その後子どもたちを就寝まで世話し、夜中に残った家事をして、さらにやるべきことし（今回は子供の写真選びと注文！数千枚の中から選びます、それから子供たちの学校などで使う袋物を縫ってました）、明け方近くに寝る毎日ですよ…
家族は主婦の負担を知りませんからね 
夕飯、外食にすれば良いのです！と言う声も聞こえてきそうです 
そう、外食したりお弁当にしたりもすることもあります 
連休中いつも外食にはしたくないなぁというのが、私の気持ちです 
家族は外食がすきなので、私の体調が悪い時は家ご飯にこだわりません
ありがたいです 
だからこそ家で食べられるときは家のご飯を…と思っています
どうしてもだめな時は、牛丼を買ってもらってきたりします 
あまりお惣菜とか市販の物が続かないように…と心がけています
アトピーの痒み対策
市販のものが続かなように…と言うのは、家計費のこともありますけど、体のかゆみが起こらないようにするためでもあります
痒くならない夫からしたらいまいちピンと来ないようですが 
大切なことだと思っています
好きなキャラクターや流行のお菓子とか子どもたちは大好きです
…
でもそういうものに含まれている着色料（色+数字の表示とか）、保存料（ソルビット、ソルビトールとか）、マーガリン&ショートニングとか、沢山ある添加物が積もり積もっていくと痒みの原因にもなっていくと思ってます
普段気を付けていると添加物名を覚えちゃいます
どういうことかと言うと…、お菓子ばかり食べていると、「なんか痒いなぁ( ﾉД`)」っていう肌になっていくんです
子どもたちが痒がる時は、乾燥か汗疹か、食べ物などから原因を探ります
なるべくいい肌の状態を保ちたいので、添加物がたくさん入っているお菓子は続かないようにしています
アトピーの痕（あと）
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