【悪い口コミから知る真実】美容好きな素人コスメブロガーの♡ご褒美チャンネル♡

無理せず続けられるダイエットとはなんでしょうか。

筋トレ、絶食、カロリー制限などなど
辛ければ辛いだけ効果が伴うのでしょうか。

違いますよね♪( ´▽｀)

ダイエット成功の近道は、

無理せず続けること だと思います！

今まで色々なダイエットに挑んでは失敗した方必見です。



このブログで何度も取り上げているダイエット法が

ファスティング(断食)
置き換えダイエット です。

運動をしてカロリーを消費するのではなく
運動した際に得られるであろうカロリーカット数値を、食べ物で調整することで簡単に誘発することが1番なメリットと言えるでしょう

仕事終わりや家事の合間
育児の合間に外に出て時間を作るのは難しいですよね。

自宅で簡単に作れ、
飲みやすく、お手軽なスムージータイプの
ファスティング補助製品を見つけたのでご紹介します！

生酵素スムージー
222種類の野菜・果物入り【 生酵素スムージー 】





酵素の力はダイエットに必要不可欠
酵素には内部酵素と外部酵素があることは当ブログの記事でご紹介済みですね！

(詳細はタイトル:断食は酵素ファスティングがおすすめ！無理せずダイエットするためには？スウィッチェルで理想の身体に！で解説しています)

ダイエットに必要なのは、この外部酵素をいかにうまく活用するかが鍵となります。

酵素は野菜や果物からしかうまく摂取はできません。

しかも、熱に弱い傾向のためコールドプレス製法でこそ100%の効果を得ることが出来ます。

・・・。
自宅でなんて到底無理です。

そこでオススメしたいのが、
スムージータイプで飲める生酵素スムージーです



シェイカーに水と粉末の生酵素スムージーをいれシェイクするだけ


一袋200g入り
30回分の1ヶ月で3065円

自宅で同等の酵素が入ったスムージーを作った場合

こんな感じ


生酵素スムージーは一杯あたり103円です


定番のグリーンスムージー


スーパーフード アサイースムージー


カテキンパワー 抹茶スムージー


トマトのリコピンパワー レッドスムージー


4つの味から選べます！


一杯あたりたったの19kcal
朝昼は通常メニュー
夜だけ置き換えると、1020kcalカット！


＊ジョギング2時間相当のカロリーカット

水でシェイクするのに不思議なドロッと感
満腹効果があり間食も減らせること間違いなし！！！
もうダイエットの空腹感に負けそうになる必要はありませんよ！！
たべたいものをたべましよう！！

気になった方は公式サイトから是非！
たった10秒で作れる♪【 生酵素スムージー 】






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