やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。
6月10日～6月16日の人気記事ベスト5
そうだった。
断捨離では
まず自分をもてなそう、といっています。
自分を満たす、ともいいますね。
ヒトのことが気になってしょうがない
という時は
自分が満たされてない時なのかもしれません。
鏡を見てみて！
そこに笑顔はあるかな？
（あぁ、私も思い当たります(^^ゞ）
(リブログより）
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【断捨離deお家のデトックス】始るよ。
断捨離で言う住まいのデトックスとは、
「捨」の部分です。
何と言っても、モノの量が多いときは
思考も混乱、混沌、停滞しがち。
こんなもんだ・・・と思い込んでる思考が、
モノを減らすことで動き出します。
思い込みから出来た観念や前提が違うと
同じ事をしても感じ方が違います。
思い込んでるから仕方がないのですが、
気付いたら取捨選択して、不要な思い込みなら
手放す事も可能です。
エモフリは、感情を手放す前に受け入れます。
この、一旦受け入れる事が出来たら、
いろんな問題が問題ではなくなると感じます。
余白＜平面＞がないことによる
モノの機能不全。
余地＜空間＞がないことによる
思考の機能不全。
余力＜エネルギー＞がないことによる
行動の機能不全。
これらの機能不全が、自分自身を萎えさせ、
生活を消耗させ、人生を損なっていくのです。
だからこそ、まずは、余白づくりから。
とにかく人のモノが気にかかる。
なぜ気になるの？
どうして欲しいの？
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